4
Tartare de thon
3
(5)
15 min
0 kcal
marta_m86
Preparación de la receta
1
Couper le thon (encore congelé) en dés et le mélanger avec la sauce soja et la sauce siracha. Laisser mariner pendant au moins une demi-heure.
2
Couper la mangue et l'avocat en cubes et servir avec le thon, débarrassé du reste de soja.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le thon (encore congelé) en dés et le mélanger avec la sauce soja et la sauce siracha. Laisser mariner pendant au moins une demi-heure.
2
Couper la mangue et l'avocat en cubes et servir avec le thon, débarrassé du reste de soja.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...