30
Gâteau éponge aux flocons d'avoine et à la banane
5
(32)
25 min
0 kcal
rosanags
Preparación de la receta
1
Moudre les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une consistance sableuse.
2
Battre les œufs et les mélanger aux flocons d'avoine.
3
Écraser les bananes mûres à la fourchette et les ajouter au mélange. Ajouter le ct de levure
4
Ajouter les myrtilles et le chocolat haché au mélange et bien mélanger.
5
Graisser un moule avec du beurre, y verser le mélange et le faire cuire au four pendant 20 minutes avec des montées et descentes de température.
ingrédients
Steps
calories
1
Moudre les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une consistance sableuse.
2
Battre les œufs et les mélanger aux flocons d'avoine.
3
Écraser les bananes mûres à la fourchette et les ajouter au mélange. Ajouter le ct de levure
4
Ajouter les myrtilles et le chocolat haché au mélange et bien mélanger.
5
Graisser un moule avec du beurre, y verser le mélange et le faire cuire au four pendant 20 minutes avec des montées et descentes de température.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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