4
Yoghourt aux baies
5
(6)
0 kcal
Mabelilla
Preparación de la receta
1
Décongelez les baies mélangées et écrasez-les à l'aide d'une fourchette. Mettez-les dans le fond du récipient que vous allez utiliser.
2
Verser délicatement le yaourt sur le dessus, bien qu'il se mélange progressivement à l'eau des baies.
3
Garnir de mûres, de cassis et de dattes medjool. Les myrtilles peuvent également être utilisées. La combinaison est délicieuse !
ingrédients
Steps
calories
1
Décongelez les baies mélangées et écrasez-les à l'aide d'une fourchette. Mettez-les dans le fond du récipient que vous allez utiliser.
2
Verser délicatement le yaourt sur le dessus, bien qu'il se mélange progressivement à l'eau des baies.
3
Garnir de mûres, de cassis et de dattes medjool. Les myrtilles peuvent également être utilisées. La combinaison est délicieuse !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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