8
Kéfir avec de l'avoine, du chia et des fruits
5
(10)
5 min
0 kcal
PiC
Preparación de la receta
1
Servir le kéfir dans un bol avec le chia, les flocons d'avoine et les fruits.
2
Mélanger le tout et laisser reposer pendant 10' ou 15' pour que le chia s'hydrate.
3
Savourez ce délicieux petit-déjeuner sain !
ingrédients
Steps
calories
1
Servir le kéfir dans un bol avec le chia, les flocons d'avoine et les fruits.
2
Mélanger le tout et laisser reposer pendant 10' ou 15' pour que le chia s'hydrate.
3
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Par 100g
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