8
Muffins aux carottes
3
(9)
35 min
0 kcal
sarave89
Preparación de la receta
1
Mélanger au fouet les ingrédients humides (dattes, œufs, carotte et EVOO).
2
Ajouter le reste des ingrédients et battre à nouveau.
3
Verser dans les moules et recouvrir d'une once de chocolat >85% haché.
4
Cuire au four (préchauffé) pendant 25-30 minutes à 200°.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolat 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolat 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
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Ajouter le reste des ingrédients et battre à nouveau.
3
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4
Cuire au four (préchauffé) pendant 25-30 minutes à 200°.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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