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Œufs brouillés de poules élevées en plein air avec légumes cuits au four
3
(1)
5 min
0 kcal
imolinsb
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes (préalablement cuits) et ajouter les œufs préalablement battus.
2
3-4 minutes et le tour est joué
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
228 gramos (aprox. 4 unidades)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
100 gramos
Carotte
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
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Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
228 gramos (aprox. 4 unidades)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
100 gramos
Carotte
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Faire sauter les légumes (préalablement cuits) et ajouter les œufs préalablement battus.
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