

3
Nouilles de riz avec blanc de poulet et légumes
3
(4)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les nouilles et vérifier la cuisson (comme des spaghettis normaux).
2
Couper un quart de poivron rouge et un quart de poivron vert en lanières, puis les couper en deux (quantités selon le goût).
3
Couper un demi-oignon en julienne et ajouter tous les légumes dans la poêle avec un peu d'huile car les poivrons libèrent beaucoup d'eau.
4
Pendant que les légumes et les nouilles cuisent, couper les blancs de poulet en petits cubes et les assaisonner de sel et de poivre.
5
Une fois les légumes cuits, ajouter les cubes de poitrine de poulet dans la poêle.
6
Lorsque tout est bien cuit, verser les nouilles dans la poêle et ajouter la sauce soja.
7
MANGEZ ! :)
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les nouilles et vérifier la cuisson (comme des spaghettis normaux).
2
Couper un quart de poivron rouge et un quart de poivron vert en lanières, puis les couper en deux (quantités selon le goût).
3
Couper un demi-oignon en julienne et ajouter tous les légumes dans la poêle avec un peu d'huile car les poivrons libèrent beaucoup d'eau.
4
Pendant que les légumes et les nouilles cuisent, couper les blancs de poulet en petits cubes et les assaisonner de sel et de poivre.
5
Une fois les légumes cuits, ajouter les cubes de poitrine de poulet dans la poêle.
6
Lorsque tout est bien cuit, verser les nouilles dans la poêle et ajouter la sauce soja.
7
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