Noodles de arroz con pechuga y verduras
whatsapp

3

whatsapp

3

Nouilles de riz avec blanc de poulet et légumes

3

(4)

19 min

0 kcal

marixxf

marixxf

Preparación de la receta

1

Faire bouillir les nouilles et vérifier la cuisson (comme des spaghettis normaux).

2

Couper un quart de poivron rouge et un quart de poivron vert en lanières, puis les couper en deux (quantités selon le goût).

3

Couper un demi-oignon en julienne et ajouter tous les légumes dans la poêle avec un peu d'huile car les poivrons libèrent beaucoup d'eau.

4

Pendant que les légumes et les nouilles cuisent, couper les blancs de poulet en petits cubes et les assaisonner de sel et de poivre.

5

Une fois les légumes cuits, ajouter les cubes de poitrine de poulet dans la poêle.

6

Lorsque tout est bien cuit, verser les nouilles dans la poêle et ajouter la sauce soja.

7

MANGEZ ! :)

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir les nouilles et vérifier la cuisson (comme des spaghettis normaux).

2

Couper un quart de poivron rouge et un quart de poivron vert en lanières, puis les couper en deux (quantités selon le goût).

3

Couper un demi-oignon en julienne et ajouter tous les légumes dans la poêle avec un peu d'huile car les poivrons libèrent beaucoup d'eau.

4

Pendant que les légumes et les nouilles cuisent, couper les blancs de poulet en petits cubes et les assaisonner de sel et de poivre.

5

Une fois les légumes cuits, ajouter les cubes de poitrine de poulet dans la poêle.

6

Lorsque tout est bien cuit, verser les nouilles dans la poêle et ajouter la sauce soja.

7

MANGEZ ! :)

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift