57
Filloas
5
(59)
15 min
0 kcal
Cirenia
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une masse semi-liquide.
2
Graisser une poêle avec un peu d'huile et enlever l'excédent avec du papier absorbant.
3
Faire chauffer la poêle à frire à feu moyen.
4
Faites cuire les filloas lentement. Lorsque vous voyez le bord doré, elles sont prêtes à être retournées.
5
Dégustez-les avec votre garniture préférée !!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache écrémé
170 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de blé complète
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache écrémé
170 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de blé complète
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une masse semi-liquide.
2
Graisser une poêle avec un peu d'huile et enlever l'excédent avec du papier absorbant.
3
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4
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5
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graisses
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sel
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