

17
Thon et poivrons en un tour de main (recette en 2 minutes)
5
(19)
1 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer les poivrons en conserve dans une poêle à frire et les faire cuire pendant une minute. / Vous pouvez également ajouter les poivrons directement dans une assiette si vous souhaitez réaliser une version froide de la recette.
2
Ajouter le thon à la poêle, remuer et cuire pendant une minute pour le réchauffer et mélanger les saveurs. / Dans la version froide de cette recette, ajoutez simplement le thon dans le plat avec les poivrons et mélangez.
3
Ajoutez du sel / du sel et du vinaigre / du sel et du poivre selon votre goût et servez. Peut être consommé comme un plat rapide, comme un accompagnement, sur un toast ou un sandwich. Bon appétit !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Thon albacore, naturel
360 gramos (aprox. 3 latas)

Poivrons piquillos
250 gramos (aprox. 1 bote)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Thon albacore, naturel
360 gramos (aprox. 3 latas)

Poivrons piquillos
250 gramos (aprox. 1 bote)
1
Placer les poivrons en conserve dans une poêle à frire et les faire cuire pendant une minute. / Vous pouvez également ajouter les poivrons directement dans une assiette si vous souhaitez réaliser une version froide de la recette.
2
Ajouter le thon à la poêle, remuer et cuire pendant une minute pour le réchauffer et mélanger les saveurs. / Dans la version froide de cette recette, ajoutez simplement le thon dans le plat avec les poivrons et mélangez.
3
Ajoutez du sel / du sel et du vinaigre / du sel et du poivre selon votre goût et servez. Peut être consommé comme un plat rapide, comme un accompagnement, sur un toast ou un sandwich. Bon appétit !
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sel
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