926
Curry de poulet facile
4.9
(941)
20 min
0 kcal
recetas.boqui
Preparación de la receta
1
Dans une poêle, faire revenir l'oignon coupé en dés et une gousse d'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
2
Ajouter 100 g de tomates frites et remuer.
3
Ajouter les épices et mélanger.
4
Ajouter le poulet coupé en dés et remuer jusqu'à ce qu'il soit doré sur toute sa surface.
5
Couvrir de lait évaporé (300 ml) et laisser réduire pendant quelques minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
500 gramos
Lait évaporé
345 gramos (aprox. 1 paquete)
Sauce tomate
50 gramos (aprox. ½ botes)
Ail
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cumin
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Curcuma
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
500 gramos
Lait évaporé
345 gramos (aprox. 1 paquete)
Sauce tomate
50 gramos (aprox. ½ botes)
Ail
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cumin
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Curcuma
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Dans une poêle, faire revenir l'oignon coupé en dés et une gousse d'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
2
Ajouter 100 g de tomates frites et remuer.
3
Ajouter les épices et mélanger.
4
Ajouter le poulet coupé en dés et remuer jusqu'à ce qu'il soit doré sur toute sa surface.
5
Couvrir de lait évaporé (300 ml) et laisser réduire pendant quelques minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...