5
Pain rapide aux carottes dans le micro
3
(6)
5 min
0 kcal
zaidabc
Preparación de la receta
1
Laver et râper la carotte.
2
Mélangez le zeste avec l'œuf, la farine d'avoine et la levure chimique. Lorsque le mélange est bien intégré, versez-le dans un moule allant au micro-ondes et versez le chia sur le dessus.
3
Passez au micro-ondes pendant deux minutes et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et râper la carotte.
2
Mélangez le zeste avec l'œuf, la farine d'avoine et la levure chimique. Lorsque le mélange est bien intégré, versez-le dans un moule allant au micro-ondes et versez le chia sur le dessus.
3
Passez au micro-ondes pendant deux minutes et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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Valoraciones
Etiquetas
Sandwichs
Collation
Dîner
Rapide
Tupper
Végétarien
Utilisation
Petit déjeuner
Légumes
Accompagnement
Sans lactose
Œuf
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