12
Légumes grillés
3
(13)
15 min
0 kcal
pauuugede
Preparación de la receta
1
Laver et hacher les légumes choisis.
2
Placer les légumes sur le gril ou dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Ajoutez du sel selon votre goût et laissez cuire.
4
Après quelques minutes, il sera prêt !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel rose
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel rose
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver et hacher les légumes choisis.
2
Placer les légumes sur le gril ou dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Ajoutez du sel selon votre goût et laissez cuire.
4
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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