9
Sandwich à l'avocat et au blanc de dinde
3
(10)
4 min
0 kcal
natat
Preparación de la receta
1
On grille les tranches (les quantités indiquées le sont parce qu'il s'agit d'un régime d'amaigrissement).
2
Déposer ou étaler l'avocat (j'ai pris de l'avocat à tartiner, parce que c'est plus facile, mais n'importe quel avocat fera l'affaire). Et quelques tranches de blanc de dinde.
3
Toaster à nouveau (au grille-pain ou au four) et le tour est joué ! Vous pouvez ajouter un peu de fromage si vous le souhaitez, selon votre goût.
ingrédients
Steps
calories
1
On grille les tranches (les quantités indiquées le sont parce qu'il s'agit d'un régime d'amaigrissement).
2
Déposer ou étaler l'avocat (j'ai pris de l'avocat à tartiner, parce que c'est plus facile, mais n'importe quel avocat fera l'affaire). Et quelques tranches de blanc de dinde.
3
Toaster à nouveau (au grille-pain ou au four) et le tour est joué ! Vous pouvez ajouter un peu de fromage si vous le souhaitez, selon votre goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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