

23
🍐Biscuits aux flocons d'avoine et aux poires🍪
5
(30)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire rôtir la poire au micro-ondes pendant 5 à 8 minutes en fonction de sa maturité, la surveiller et lorsqu'elle est molle, l'écraser à la fourchette.
2
Ajouter les flocons d'avoine et le beurre de cacahuète. Si vous le voulez plus sucré, vous pouvez ajouter quelques cuillerées de pâte de dattes. Comme garniture, j'ai ajouté du chocolat à 85 % en morceaux, mais vous pouvez aussi ajouter des noix ou des raisins secs.
3
Mélanger avec les mains jusqu'à l'obtention d'une pâte malléable et former des boules.
4
Aplatir chaque boule en forme de biscuit sur du papier sulfurisé.
5
Placez-les sur une grille et faites-les cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 10 à 12 minutes, selon que vous les aimez plus tendres ou plus croustillants. Ces quantités permettent d'obtenir environ 12 biscuits de taille moyenne.
6
Laisser refroidir, si possible, et déguster🤪.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire rôtir la poire au micro-ondes pendant 5 à 8 minutes en fonction de sa maturité, la surveiller et lorsqu'elle est molle, l'écraser à la fourchette.
2
Ajouter les flocons d'avoine et le beurre de cacahuète. Si vous le voulez plus sucré, vous pouvez ajouter quelques cuillerées de pâte de dattes. Comme garniture, j'ai ajouté du chocolat à 85 % en morceaux, mais vous pouvez aussi ajouter des noix ou des raisins secs.
3
Mélanger avec les mains jusqu'à l'obtention d'une pâte malléable et former des boules.
4
Aplatir chaque boule en forme de biscuit sur du papier sulfurisé.
5
Placez-les sur une grille et faites-les cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 10 à 12 minutes, selon que vous les aimez plus tendres ou plus croustillants. Ces quantités permettent d'obtenir environ 12 biscuits de taille moyenne.
6
Laisser refroidir, si possible, et déguster🤪.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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