

1
"Paella" à la viande et aux fruits de mer
3
(2)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dans une poêle à paella ou une poêle à frire, ajouter l'huile, l'ail épluché, la viande et faire revenir avec un filet de vin blanc. Ajouter ensuite l'oignon et les poivrons coupés en petits morceaux.
2
Une fois frit, ajouter les calamars et les palourdes et laisser à feu moyen. Retirer l'ail et le réserver dans un mortier (pour le majao suivant). Couper une tomate et l'ajouter une fois les palourdes ouvertes. Laisser à feu doux/moyen.
3
Mettre dans un mortier et un pilon l'ail préalablement retiré, le safran, le persil, le sel et le sel jusqu'à l'obtention d'une pâte. Ajouter un peu d'eau pour la dissoudre et la mettre dans la poêle à paella. Avec le paprika doux, porter à ébullition ...
4
Porter à ébullition pendant environ 10 minutes et ajouter le riz et l'eau pour couvrir légèrement le tout et maintenir à feu moyen sans remuer pendant environ 18 minutes.
5
Enfin, ajouter les crevettes et retirer du feu. Couvrir d'une feuille d'aluminium et laisser reposer pendant 50 minutes.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Eau du robinet
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz bomba
330 gramos (aprox. 6 puñados)

Palourdes
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Calmar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Crevette
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Cuisse de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vin blanc
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Safran
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika rouge de la vera
2 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Eau du robinet
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz bomba
330 gramos (aprox. 6 puñados)

Palourdes
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Calmar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Crevette
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Cuisse de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vin blanc
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Safran
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika rouge de la vera
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Dans une poêle à paella ou une poêle à frire, ajouter l'huile, l'ail épluché, la viande et faire revenir avec un filet de vin blanc. Ajouter ensuite l'oignon et les poivrons coupés en petits morceaux.
2
Une fois frit, ajouter les calamars et les palourdes et laisser à feu moyen. Retirer l'ail et le réserver dans un mortier (pour le majao suivant). Couper une tomate et l'ajouter une fois les palourdes ouvertes. Laisser à feu doux/moyen.
3
Mettre dans un mortier et un pilon l'ail préalablement retiré, le safran, le persil, le sel et le sel jusqu'à l'obtention d'une pâte. Ajouter un peu d'eau pour la dissoudre et la mettre dans la poêle à paella. Avec le paprika doux, porter à ébullition ...
4
Porter à ébullition pendant environ 10 minutes et ajouter le riz et l'eau pour couvrir légèrement le tout et maintenir à feu moyen sans remuer pendant environ 18 minutes.
5
Enfin, ajouter les crevettes et retirer du feu. Couvrir d'une feuille d'aluminium et laisser reposer pendant 50 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...