

3943
Mousse au chocolat 2 ingrédients
4.2
(4078)
210 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer d'abord la base en écrasant les flocons d'avoine avec les dattes préalablement trempées dans l'eau chaude pendant 20 minutes et l'huile de coco.
2
Lorsque tout est bien intégré, étendre la base dans un moule rond de 15 cm de diamètre et bien presser. Réserver au congélateur.
3
Pour le fourrage, hydratez d'abord la gélatine avec un doigt d'eau et mettez-la de côté. Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit très liquide. Ajouter progressivement la partie épaissie des boîtes de noix de coco et fouetter à l'aide d'un fouet (pour la séparer du liquide de la boîte, la mettre au réfrigérateur la veille).
4
Une fois bien mélangée, ajouter la gélatine, qui aura durci au micro-ondes pendant quelques secondes sans trop cuire, et l'ajouter au mélange. Bien mélanger avec le turmix pour éviter les grumeaux.
5
Verser le mélange sur la base préparée et conserver au réfrigérateur pendant au moins 3-4 heures.
6
Pour le décorer, j'ai utilisé des fruits rouges et des bandes de chocolat à température ambiante.
7
CONSEIL ! Conservez-la au réfrigérateur, surtout en ces temps de canicule.... 🤪 Et la gélatine est FACULTATIVE pour donner un peu plus de texture (peut être remplacée par de l'agar agar pour la version végétalienne).

ingrédients
Steps
calories
1
Préparer d'abord la base en écrasant les flocons d'avoine avec les dattes préalablement trempées dans l'eau chaude pendant 20 minutes et l'huile de coco.
2
Lorsque tout est bien intégré, étendre la base dans un moule rond de 15 cm de diamètre et bien presser. Réserver au congélateur.
3
Pour le fourrage, hydratez d'abord la gélatine avec un doigt d'eau et mettez-la de côté. Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit très liquide. Ajouter progressivement la partie épaissie des boîtes de noix de coco et fouetter à l'aide d'un fouet (pour la séparer du liquide de la boîte, la mettre au réfrigérateur la veille).
4
Une fois bien mélangée, ajouter la gélatine, qui aura durci au micro-ondes pendant quelques secondes sans trop cuire, et l'ajouter au mélange. Bien mélanger avec le turmix pour éviter les grumeaux.
5
Verser le mélange sur la base préparée et conserver au réfrigérateur pendant au moins 3-4 heures.
6
Pour le décorer, j'ai utilisé des fruits rouges et des bandes de chocolat à température ambiante.
7
CONSEIL ! Conservez-la au réfrigérateur, surtout en ces temps de canicule.... 🤪 Et la gélatine est FACULTATIVE pour donner un peu plus de texture (peut être remplacée par de l'agar agar pour la version végétalienne).

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