29
Mug Cake de café y chocolate ☕🍫
5
(37)
5 min
0 kcal
albanecer
Preparación de la receta
1
Mezclamos todo bien. La harina de avena ( o almendras molidas, de trigo integral...), el huevo batido, el sirope de dátiles(remojados con agua), la levadura, el café soluble y la vainilla.
2
Lo añadimos en una taza y cuando hayamos incorporado la mitad de la mezcla, añadimos trocitos de chocolate negro. Después ponemos el resto de la mezcla en la taza.
3
Ponemos en el microondas durante 1 minuto. Si os gusta más hecho , dejarlo 1 minuto y medio. He querido darle el toque más cafetero poniendo espuma por encima y espolvoreando canela😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezclamos todo bien. La harina de avena ( o almendras molidas, de trigo integral...), el huevo batido, el sirope de dátiles(remojados con agua), la levadura, el café soluble y la vainilla.
2
Lo añadimos en una taza y cuando hayamos incorporado la mitad de la mezcla, añadimos trocitos de chocolate negro. Después ponemos el resto de la mezcla en la taza.
3
Ponemos en el microondas durante 1 minuto. Si os gusta más hecho , dejarlo 1 minuto y medio. He querido darle el toque más cafetero poniendo espuma por encima y espolvoreando canela😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Collation
Rapide
Automne
Desserts
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...