Tostadas francesas saludables 🍞🥞
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Pain perdu sain 🍞🥞🥞

3

(16)

10 min

0 kcal

alejandracarb_

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Preparación de la receta

1

Dans un bol, mélanger l'œuf, le lait, la cannelle et l'érythritol.

2

Tremper le pain dans le mélange pendant quelques minutes de chaque côté.

3

Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire cuire le pain des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.

4

Servir avec les garnitures de votre choix : sirop sans sucre, yaourt, fruits, copeaux de noix de coco, noix, etc.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un bol, mélanger l'œuf, le lait, la cannelle et l'érythritol.

2

Tremper le pain dans le mélange pendant quelques minutes de chaque côté.

3

Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire cuire le pain des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.

4

Servir avec les garnitures de votre choix : sirop sans sucre, yaourt, fruits, copeaux de noix de coco, noix, etc.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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