7
Cherne au four
3
(8)
30 min
0 kcal
Carlottichi
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 170°, et pendant ce temps couper les pommes de terre, l'oignon, l'ail et les carottes.
2
Ajouter les ingrédients ci-dessus avec un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et des herbes sur la plaque de cuisson.
3
Enfin, ajouter les filets de poisson (dans mon cas, le poisson-épave) et un filet de vin (blanc ou rouge, selon le goût).
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 170°, et pendant ce temps couper les pommes de terre, l'oignon, l'ail et les carottes.
2
Ajouter les ingrédients ci-dessus avec un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et des herbes sur la plaque de cuisson.
3
Enfin, ajouter les filets de poisson (dans mon cas, le poisson-épave) et un filet de vin (blanc ou rouge, selon le goût).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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