Secreto ibérico a la plancha
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Épaule de porc ibérique grillée

5

(13)

26 min

0 kcal

annarr

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Preparación de la receta

1

Dans une plancha ou une poêle à frire, faire chauffer un peu d'huile d'olive, mettre la viande et la faire cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elle brunisse un peu.

2

Servez, saupoudrez de flocons de sel et savourez !

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une plancha ou une poêle à frire, faire chauffer un peu d'huile d'olive, mettre la viande et la faire cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elle brunisse un peu.

2

Servez, saupoudrez de flocons de sel et savourez !

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