18
Omelette aux légumes cuits à la vapeur
5
(20)
30 min
0 kcal
lauragiron
Preparación de la receta
1
Tous les légumes cuits à la vapeur, sauf l'oignon...
2
L'oignon est frit dans une poêle avec une cuillerée d'huile d'olive. On ajoute ensuite les légumes et on remue plusieurs fois pour que l'oignon prenne la saveur de l'oignon.
3
Battre ensuite les œufs, ajouter les légumes et préparer l'omelette.
ingrédients
Steps
calories
1
Tous les légumes cuits à la vapeur, sauf l'oignon...
2
L'oignon est frit dans une poêle avec une cuillerée d'huile d'olive. On ajoute ensuite les légumes et on remue plusieurs fois pour que l'oignon prenne la saveur de l'oignon.
3
Battre ensuite les œufs, ajouter les légumes et préparer l'omelette.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...