7
Bette à carde bouillie
3
(8)
22 min
0 kcal
nf1979
Preparación de la receta
1
Nettoyer et couper tous les légumes
2
Mettre dans l'autocuiseur avec de l'eau. Ajouter du sel et une saucisse d'huile.
3
Placer à feu vif jusqu'à ce que la vapeur commence à monter.
4
Baisser le feu et laisser reposer pendant 5 à 7 minutes
5
Au bout de ce temps, éteindre et retirer du feu. Retirer toute la vapeur. Laisser s'ouvrir un peu et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer et couper tous les légumes
2
Mettre dans l'autocuiseur avec de l'eau. Ajouter du sel et une saucisse d'huile.
3
Placer à feu vif jusqu'à ce que la vapeur commence à monter.
4
Baisser le feu et laisser reposer pendant 5 à 7 minutes
5
Au bout de ce temps, éteindre et retirer du feu. Retirer toute la vapeur. Laisser s'ouvrir un peu et servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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