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Chocolats à la noix de coco / barres à la noix de coco. 🤍
3
(13)
15 min
0 kcal
xeidan
Preparación de la receta
1
dans un bol, ajouter la noix de coco râpée 🥥 et le lait végétal 🥛 de ton choix, jusqu'à ce que tu puisses le mouler. Avec tes mains, façonne des barres, des boules, ... et place-les sur une plaque avec du papier sulfurisé. une fois terminé, mets-les au congélateur pendant 1 heure. 🧊
2
Pendant ce temps, faire fondre le chocolat 95 % 🍫 (ou le chocolat de votre choix) au micro-ondes à intervalles de 30 secondes. - Dans mon cas, j'ai ajouté des noix hachées, mais vous pouvez ajouter d'autres noix.
3
Au bout d'une heure, sortir la plaque du congélateur et tremper les barres dans le chocolat préalablement préparé. - Vous verrez que le chocolat se solidifie tout seul en un rien de temps. Et voilà, c'est prêt à être dégusté ! 😋🤎
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noix de coco râpée déshydratée
100 gramos
Boisson à l'avoine
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noix de coco râpée déshydratée
100 gramos
Boisson à l'avoine
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
1
dans un bol, ajouter la noix de coco râpée 🥥 et le lait végétal 🥛 de ton choix, jusqu'à ce que tu puisses le mouler. Avec tes mains, façonne des barres, des boules, ... et place-les sur une plaque avec du papier sulfurisé. une fois terminé, mets-les au congélateur pendant 1 heure. 🧊
2
Pendant ce temps, faire fondre le chocolat 95 % 🍫 (ou le chocolat de votre choix) au micro-ondes à intervalles de 30 secondes. - Dans mon cas, j'ai ajouté des noix hachées, mais vous pouvez ajouter d'autres noix.
3
Au bout d'une heure, sortir la plaque du congélateur et tremper les barres dans le chocolat préalablement préparé. - Vous verrez que le chocolat se solidifie tout seul en un rien de temps. Et voilà, c'est prêt à être dégusté ! 😋🤎
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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