28
Dessert à la banane
3
(29)
10 min
0 kcal
Neska74
Preparación de la receta
1
Couper les bananes en deux et y planter une brochette.
2
Répartir le beurre de cacahuètes sur les bananes.
3
Mettez l'huile de coco et le chocolat haché dans un petit plat à gratin. Mettez-le au micro-ondes à puissance maximale pendant 1,5 minute. Remuez et si le chocolat n'est pas bien fondu, ajoutez 30 minutes supplémentaires. Ajoutez l'édulcorant et remuez.
4
Versez le chocolat sur la banane, retournez-la et finissez d'imbiber les bananes. Mettez-les au réfrigérateur et dans moins de 30 minutes, elles seront prêtes.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les bananes en deux et y planter une brochette.
2
Répartir le beurre de cacahuètes sur les bananes.
3
Mettez l'huile de coco et le chocolat haché dans un petit plat à gratin. Mettez-le au micro-ondes à puissance maximale pendant 1,5 minute. Remuez et si le chocolat n'est pas bien fondu, ajoutez 30 minutes supplémentaires. Ajoutez l'édulcorant et remuez.
4
Versez le chocolat sur la banane, retournez-la et finissez d'imbiber les bananes. Mettez-les au réfrigérateur et dans moins de 30 minutes, elles seront prêtes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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