

7
Salade de pâtes
3
(8)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes et les œufs. Pendant ce temps, hacher le jambon cuit, le fromage, les tomates et les cornichons. Lorsque les œufs sont cuits, les retirer de l'eau de cuisson et les mettre dans l'eau froide. Lorsque les pâtes sont prêtes, les mettre de côté et les rafraîchir à l'eau froide.
2
Une fois les pâtes bien égouttées, les mettre dans un bol et ajouter les ingrédients hachés, égoutter le thon et le maïs et les ajouter également. Enfin, écaler les œufs et les hacher. Assaisonner avec de l'huile, du sel et des épices selon le goût.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Thon albacore, naturel
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
80 gramos

Fromage Havarti
80 gramos

Macaronis
60 gramos

Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Maïs doux
50 gramos (aprox. ½ latas)

Cornichons marinés
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Thon albacore, naturel
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
80 gramos

Fromage Havarti
80 gramos

Macaronis
60 gramos

Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Maïs doux
50 gramos (aprox. ½ latas)

Cornichons marinés
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cuire les pâtes et les œufs. Pendant ce temps, hacher le jambon cuit, le fromage, les tomates et les cornichons. Lorsque les œufs sont cuits, les retirer de l'eau de cuisson et les mettre dans l'eau froide. Lorsque les pâtes sont prêtes, les mettre de côté et les rafraîchir à l'eau froide.
2
Une fois les pâtes bien égouttées, les mettre dans un bol et ajouter les ingrédients hachés, égoutter le thon et le maïs et les ajouter également. Enfin, écaler les œufs et les hacher. Assaisonner avec de l'huile, du sel et des épices selon le goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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