6
Omelette en crêpe
3
(7)
15 min
0 kcal
mariavi1984
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf et le verser dans une poêle préalablement chauffée avec de l'huile d'olive.
2
Placer la crêpe complète 💯 % sur l'omelette et la retourner, de manière à ce que la crêpe colle à la poêle et que l'omelette soit sur le dessus.
3
Sur le dessus de l'omelette, déposer les tranches de fromage, la tomate et la mâche, saler légèrement et plier.
4
Prêt à être consommé !
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf et le verser dans une poêle préalablement chauffée avec de l'huile d'olive.
2
Placer la crêpe complète 💯 % sur l'omelette et la retourner, de manière à ce que la crêpe colle à la poêle et que l'omelette soit sur le dessus.
3
Sur le dessus de l'omelette, déposer les tranches de fromage, la tomate et la mâche, saler légèrement et plier.
4
Prêt à être consommé !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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graisses saturées
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