55
Tacos au poulet
5
(57)
20 min
0 kcal
Chaima_fit
Preparación de la receta
1
Chauffer le four à 200º en haut. Hacher l'oignon et le poivron et les faire revenir avec l'Aove. Couper le blanc de poulet en tranches et l'ajouter à la poêle. Ajouter les épices et le sel. Tartiner la moitié des tortillas de guacamole, ajouter le sauté et le fromage. Couvrir les tortillas et faire cuire au four. Miam ! !! 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Guacamole
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Guacamole
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Chauffer le four à 200º en haut. Hacher l'oignon et le poivron et les faire revenir avec l'Aove. Couper le blanc de poulet en tranches et l'ajouter à la poêle. Ajouter les épices et le sel. Tartiner la moitié des tortillas de guacamole, ajouter le sauté et le fromage. Couvrir les tortillas et faire cuire au four. Miam ! !! 🤤
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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