Cazón con tomate y berenjenas
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Roussette à la tomate et aux aubergines

4.3

(104)

30 min

0 kcal

InmaBorvel

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Preparación de la receta

1

J'ai d'abord assaisonné les tranches de roussette avec du sel et du poivre, j'ai utilisé 5 tranches et je les ai saisies à la poêle.

2

Une fois la roussette retirée, dans la même poêle, j'ai préparé le sofrito avec un oignon, deux gousses d'ail et une petite aubergine coupée en cubes.

3

Une fois le sofrito poché, j'ai ajouté la boîte de tomates concassées et une pincée de sel et d'origan et j'ai laissé cuire à feu moyen, à couvert car sinon cela sauterait et tacherait.

4

J'ai ensuite ajouté les tranches de roussette et j'ai laissé reposer le tout pendant encore 5 minutes pour qu'il prenne du goût et pour le mettre en assiette.

ingrédients

Steps

calories

1

J'ai d'abord assaisonné les tranches de roussette avec du sel et du poivre, j'ai utilisé 5 tranches et je les ai saisies à la poêle.

2

Une fois la roussette retirée, dans la même poêle, j'ai préparé le sofrito avec un oignon, deux gousses d'ail et une petite aubergine coupée en cubes.

3

Une fois le sofrito poché, j'ai ajouté la boîte de tomates concassées et une pincée de sel et d'origan et j'ai laissé cuire à feu moyen, à couvert car sinon cela sauterait et tacherait.

4

J'ai ensuite ajouté les tranches de roussette et j'ai laissé reposer le tout pendant encore 5 minutes pour qu'il prenne du goût et pour le mettre en assiette.

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