Gelatina de yogur🍓
whatsapp

41

whatsapp

41

Gelée de yaourt🍓

5

(43)

185 min

0 kcal

Kakem

Kakem

Preparación de la receta

1

Préparer les 2 feuilles de gélatine neutre : les faire tremper dans de l'eau froide.

2

Préparer les fruits dans une casserole. Comme j'ai utilisé des fruits riches en eau (fraises et myrtilles), je n'ai rien ajouté d'autre. Mais vous pouvez ajouter un peu d'eau.

3

Placer la casserole sur feu vif. Lorsqu'elle commence à bouillir, écrasez légèrement les myrtilles à l'aide d'un ustensile en forme de bâton. Éteignez le feu, mais laissez la casserole et ajoutez les feuilles de gélatine et remuez bien.

4

Lorsque la gélatine est dissoute, ajouter le yaourt. Sucrez selon votre goût. Remuer jusqu'à ce que le yaourt soit lisse.

5

Verser dans un bol, laisser refroidir un peu et laisser reposer pendant environ 3 heures au réfrigérateur et c'est tout ! Ils se conservent au réfrigérateur, mais je recommande de les recouvrir d'un film alimentaire pour éviter que la surface ne durcisse.

ingrédients

Steps

calories

1

Préparer les 2 feuilles de gélatine neutre : les faire tremper dans de l'eau froide.

2

Préparer les fruits dans une casserole. Comme j'ai utilisé des fruits riches en eau (fraises et myrtilles), je n'ai rien ajouté d'autre. Mais vous pouvez ajouter un peu d'eau.

3

Placer la casserole sur feu vif. Lorsqu'elle commence à bouillir, écrasez légèrement les myrtilles à l'aide d'un ustensile en forme de bâton. Éteignez le feu, mais laissez la casserole et ajoutez les feuilles de gélatine et remuez bien.

4

Lorsque la gélatine est dissoute, ajouter le yaourt. Sucrez selon votre goût. Remuer jusqu'à ce que le yaourt soit lisse.

5

Verser dans un bol, laisser refroidir un peu et laisser reposer pendant environ 3 heures au réfrigérateur et c'est tout ! Ils se conservent au réfrigérateur, mais je recommande de les recouvrir d'un film alimentaire pour éviter que la surface ne durcisse.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift