26
Curry de patates douces et de pommes de terre
3
(27)
0 kcal
fatna
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon haché avec l'huile jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis ajouter l'ail et laisser jusqu'à ce qu'ils soient tous deux grillés.
2
Ajouter la crème et laisser cuire quelques instants
3
Faire bouillir la patate douce et la pomme de terre.
4
Éplucher et couper en tranches la patate douce et la pomme de terre.
5
Verser un peu de sauce dans un plat à four. Garnir de tranches et d'un peu plus de sauce
6
Faites-les cuire au four pour les rendre un peu plus croustillants.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crème de cuisson
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
5 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crème de cuisson
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
5 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Faire revenir l'oignon haché avec l'huile jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis ajouter l'ail et laisser jusqu'à ce qu'ils soient tous deux grillés.
2
Ajouter la crème et laisser cuire quelques instants
3
Faire bouillir la patate douce et la pomme de terre.
4
Éplucher et couper en tranches la patate douce et la pomme de terre.
5
Verser un peu de sauce dans un plat à four. Garnir de tranches et d'un peu plus de sauce
6
Faites-les cuire au four pour les rendre un peu plus croustillants.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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