Pizza proteica
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Pizza aux protéines

3

(11)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Mélanger les trois yaourts avec la farine complète, le sel et l'origan jusqu'à obtenir une pâte qui colle à peine aux doigts. Si nécessaire, ajoutez de la farine jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. Préchauffer le four à 180 degrés.

2

Étaler sur du papier sulfurisé sur une plaque. Placez-la et surveillez-la, dans environ 4 minutes, la texture cessera d'être crue et il sera temps de la retirer. Ne le laissez pas cuire trop longtemps, car nous le remettrons ensuite au four.

3

Une fois ce temps écoulé, retirez-le avec précaution et ajoutez la base de tomates, le fromage et les ingrédients de votre choix.

4

Remettre la pizza à 180 degrés jusqu'à ce que le fromage fonde et que les garnitures soient prêtes. Profitez-en !

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger les trois yaourts avec la farine complète, le sel et l'origan jusqu'à obtenir une pâte qui colle à peine aux doigts. Si nécessaire, ajoutez de la farine jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. Préchauffer le four à 180 degrés.

2

Étaler sur du papier sulfurisé sur une plaque. Placez-la et surveillez-la, dans environ 4 minutes, la texture cessera d'être crue et il sera temps de la retirer. Ne le laissez pas cuire trop longtemps, car nous le remettrons ensuite au four.

3

Une fois ce temps écoulé, retirez-le avec précaution et ajoutez la base de tomates, le fromage et les ingrédients de votre choix.

4

Remettre la pizza à 180 degrés jusqu'à ce que le fromage fonde et que les garnitures soient prêtes. Profitez-en !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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