87
Barritas proteicas
5
(90)
0 kcal
adrianaagueros
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes secos en un bowl
2
Mezclar los ingredientes húmedos en un bowl y cuando estén bien integradlos añadir los secos
3
Cubrir con papel de horno un recipiente con un poco de fondo y verter la mezcla
4
Llevar a la nevera toda la noche para que coja una consistencia sólida
5
Cuando esté sólido puedes cortar en forma de barritas
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
125 gramos
60 gramos
40 gramos
35 gramos (aprox. 1 cazo)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
125 gramos
60 gramos
40 gramos
35 gramos (aprox. 1 cazo)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclar los ingredientes secos en un bowl
2
Mezclar los ingredientes húmedos en un bowl y cuando estén bien integradlos añadir los secos
3
Cubrir con papel de horno un recipiente con un poco de fondo y verter la mezcla
4
Llevar a la nevera toda la noche para que coja una consistencia sólida
5
Cuando esté sólido puedes cortar en forma de barritas
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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