

4
Poulet en sauce avec champignons
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous coupons l'oignon, la carotte et le poivron, nous coupons le poulet, les pommes de terre et nous hachons l'ail, nous prenons un autre ail et nous le coupons en deux pour faire les frites.

2
Ajouter la carotte, l'oignon et le poivron dans la poêle, laisser cuire un peu, ajouter l'ail puis un peu de vin blanc. En fin de cuisson, passer le tout au mixeur (vous pouvez ajouter un peu de crème de cuisson ou de bouillon de légumes pour faire plus de sauce) .

3
Dans la même poêle, ajouter le poulet coupé en morceaux et les champignons, et dans une autre poêle avec de l'huile de tournesol bouillante et un morceau d'ail, commencer à faire frire les pommes de terre. 

4
Une fois que tout est prêt, mélangez la sauce avec le poulet et les champignons. Au moment de servir, ajoutez les pommes de terre frites, afin qu'elles ne soient pas molles à cause de la sauce.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de légumes
330 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vin blanc
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Cuisse de poulet désossée
100 gramos

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Champignon
100 gramos

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Ail
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de légumes
330 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vin blanc
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Cuisse de poulet désossée
100 gramos

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Champignon
100 gramos

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Ail
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Nous coupons l'oignon, la carotte et le poivron, nous coupons le poulet, les pommes de terre et nous hachons l'ail, nous prenons un autre ail et nous le coupons en deux pour faire les frites.

2
Ajouter la carotte, l'oignon et le poivron dans la poêle, laisser cuire un peu, ajouter l'ail puis un peu de vin blanc. En fin de cuisson, passer le tout au mixeur (vous pouvez ajouter un peu de crème de cuisson ou de bouillon de légumes pour faire plus de sauce) .

3
Dans la même poêle, ajouter le poulet coupé en morceaux et les champignons, et dans une autre poêle avec de l'huile de tournesol bouillante et un morceau d'ail, commencer à faire frire les pommes de terre. 

4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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