12
Riz aux haricots rouges
3
(13)
15 min
0 kcal
Paulamll11
Preparación de la receta
1
Nous faisons bouillir le riz
2
Hacher l'oignon et le mettre dans une poêle. Une fois doré, ajouter les cuillères de tomate et les haricots. Lorsque le mélange est prêt, retirer du feu et ajouter le thon.
3
Servir selon le goût. Je sépare le riz du mélange et je prends autant de chaque partie que je le souhaite, car l'ensemble est trop lourd pour moi.
ingrédients
Steps
calories
1
Nous faisons bouillir le riz
2
Hacher l'oignon et le mettre dans une poêle. Une fois doré, ajouter les cuillères de tomate et les haricots. Lorsque le mélange est prêt, retirer du feu et ajouter le thon.
3
Servir selon le goût. Je sépare le riz du mélange et je prends autant de chaque partie que je le souhaite, car l'ensemble est trop lourd pour moi.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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