3
Haricots verts avec vinaigrette aux fruits secs
3
(4)
30 min
0 kcal
IreneLP91
Preparación de la receta
1
Cuire les pommes de terre et les haricots verts
2
Pour la vinaigrette, concasser les noix, ajouter l'huile, le vinaigre et le sel. Bien mélanger.
3
Egoutter les haricots verts et couper les pommes de terre en morceaux. Ajouter la vinaigrette sur le dessus et saupoudrer de graines de sésame.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Haricot vert
330 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mélange de fruits secs et de noix
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Haricot vert
330 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mélange de fruits secs et de noix
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cuire les pommes de terre et les haricots verts
2
Pour la vinaigrette, concasser les noix, ajouter l'huile, le vinaigre et le sel. Bien mélanger.
3
Egoutter les haricots verts et couper les pommes de terre en morceaux. Ajouter la vinaigrette sur le dessus et saupoudrer de graines de sésame.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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