8
RATATOUILLE AUX ŒUFS
3
(9)
45 min
0 kcal
Conchimurias
Preparación de la receta
1
Nettoyer et couper tous les légumes sauf la tomate que je râperai.
2
Faire revenir l'oignon dans une poêle avec l'huile. Ajouter ensuite tous les légumes sauf la tomate. Bien faire revenir
3
Ajouter le sel et l'ail. Continuer à faire frire. Ajouter enfin la tomate râpée
4
Lorsque les légumes sont tendres, placer les œufs sur le dessus et lorsqu'ils sont pris, le plat est prêt.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer et couper tous les légumes sauf la tomate que je râperai.
2
Faire revenir l'oignon dans une poêle avec l'huile. Ajouter ensuite tous les légumes sauf la tomate. Bien faire revenir
3
Ajouter le sel et l'ail. Continuer à faire frire. Ajouter enfin la tomate râpée
4
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protéines
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graisses
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sel
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