11
Tempeh à la sauce soja
3
(12)
0 kcal
Culo_servilleta_flor
Preparación de la receta
1
J'ai d'abord fait bouillir le tempeh. Sur internet, il est indiqué 10 minutes, mais j'aime bien que ce soit plus long : 17 minutes. Ensuite, j'ai ajouté un peu d'huile dans la poêle et j'ai fait revenir le tempeh. Lorsqu'il est bien doré, ajoutez un filet de sauce soja et remuez un peu.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tempeh
125 gramos (aprox. 1 paquete)
Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tempeh
125 gramos (aprox. 1 paquete)
Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
J'ai d'abord fait bouillir le tempeh. Sur internet, il est indiqué 10 minutes, mais j'aime bien que ce soit plus long : 17 minutes. Ensuite, j'ai ajouté un peu d'huile dans la poêle et j'ai fait revenir le tempeh. Lorsqu'il est bien doré, ajoutez un filet de sauce soja et remuez un peu.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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