10
Tiramisu au citron 🍋
3
(11)
13 min
0 kcal
sandritta018
Preparación de la receta
1
Pour le CURD LEMON : 1 œuf 75 ml d'érythritol/édulcorant 1 cuillère à soupe de maïzena 100 ml de jus de citron Mélanger le tout à l'aide d'un fouet et placer dans un bol en verre au micro-ondes à puissance maximale pendant 1'30". Réserver.
2
Pour les CRIPES : 1 œuf Farine d'avoine Erythritol/édulcorant Yaourt Vanille Mélanger le tout à l'aide d'une fourchette et mettre dans un bol en verre au micro-ondes à puissance maximale pendant 1'30". Couper la génoise en 3 parties lorsqu'elle est froide.
3
Mélanger 80 g de mascarpone/fromage frais avec la moitié du lemon curd (conserver l'autre moitié du lemon curd pour une autre recette).
4
Tremper la génoise dans un peu de boisson végétale et assembler les couches dans un verre. Gâteau éponge-caillé de citron-gâteau éponge-caillé de citron, etc... Décorer avec de la poudre de cacao. Servir frais.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Citron
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
85 gramos
Fromage Mascarpone
80 gramos
Flocons d'avoine
25 gramos
Boisson végétale
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Yaourt nature
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Citron
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
85 gramos
Fromage Mascarpone
80 gramos
Flocons d'avoine
25 gramos
Boisson végétale
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Yaourt nature
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pour le CURD LEMON : 1 œuf 75 ml d'érythritol/édulcorant 1 cuillère à soupe de maïzena 100 ml de jus de citron Mélanger le tout à l'aide d'un fouet et placer dans un bol en verre au micro-ondes à puissance maximale pendant 1'30". Réserver.
2
Pour les CRIPES : 1 œuf Farine d'avoine Erythritol/édulcorant Yaourt Vanille Mélanger le tout à l'aide d'une fourchette et mettre dans un bol en verre au micro-ondes à puissance maximale pendant 1'30". Couper la génoise en 3 parties lorsqu'elle est froide.
3
Mélanger 80 g de mascarpone/fromage frais avec la moitié du lemon curd (conserver l'autre moitié du lemon curd pour une autre recette).
4
Tremper la génoise dans un peu de boisson végétale et assembler les couches dans un verre. Gâteau éponge-caillé de citron-gâteau éponge-caillé de citron, etc... Décorer avec de la poudre de cacao. Servir frais.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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