8
Soupe de tomates
3
(9)
0 kcal
MariaLuisa
Preparación de la receta
1
Dans une poêle, faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron finement hachés. Ajouter également la feuille de laurier
2
Au bout de 5 minutes, ajouter la carotte finement hachée, laisser cuire 7/10 minutes, puis ajouter une louche de bouillon de légumes et laisser le tout s'intégrer et le bouillon être consommé.
3
Ajouter la tomate avec son jus, une louche de bouillon de légumes, du sel et du poivre à volonté.
4
Moudre et faire bouillir pendant 5 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de légumes
500 gramos
Tomates entières pelées
480 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crème de cuisson
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sel
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Origan
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de légumes
500 gramos
Tomates entières pelées
480 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crème de cuisson
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sel
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Origan
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Dans une poêle, faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron finement hachés. Ajouter également la feuille de laurier
2
Au bout de 5 minutes, ajouter la carotte finement hachée, laisser cuire 7/10 minutes, puis ajouter une louche de bouillon de légumes et laisser le tout s'intégrer et le bouillon être consommé.
3
Ajouter la tomate avec son jus, une louche de bouillon de légumes, du sel et du poivre à volonté.
4
Moudre et faire bouillir pendant 5 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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