30
Gâteau aux pommes et au chocolat sans sucre 🍰
5
(39)
0 kcal
sllago
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180ºC.
2
Éplucher les pommes et les couper en quartiers et en tranches très fines. Arroser avec le jus et le zeste de citron et réserver.
3
Battre les 3 œufs et ajouter le lait et le reste des ingrédients. Lorsque tout est bien mélangé, ajouter ce mélange aux pommes et bien remuer.
4
Hacher les carrés de chocolat et les ajouter au mélange, en réservant quelques morceaux pour décorer le dessus.
5
Verser dans un moule graissé ou sulfurisé et faire cuire au four pendant 30-40 minutes à 180ºC (vérifier).
6
J'espère que vous l'apprécierez autant que moi !!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme jaune
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
180 gramos
Boisson végétale
100 gramos (aprox. 1 ración)
Farine d'avoine complète
100 gramos (aprox. 1 ración)
Chocolat 85
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel rose
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme jaune
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
180 gramos
Boisson végétale
100 gramos (aprox. 1 ración)
Farine d'avoine complète
100 gramos (aprox. 1 ración)
Chocolat 85
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel rose
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Préchauffer le four à 180ºC.
2
Éplucher les pommes et les couper en quartiers et en tranches très fines. Arroser avec le jus et le zeste de citron et réserver.
3
Battre les 3 œufs et ajouter le lait et le reste des ingrédients. Lorsque tout est bien mélangé, ajouter ce mélange aux pommes et bien remuer.
4
Hacher les carrés de chocolat et les ajouter au mélange, en réservant quelques morceaux pour décorer le dessus.
5
Verser dans un moule graissé ou sulfurisé et faire cuire au four pendant 30-40 minutes à 180ºC (vérifier).
6
J'espère que vous l'apprécierez autant que moi !!!
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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