Pommes au four avec yaourt

Laver la pomme et la couper en cubes.

Mettre les tranches de pommes dans un récipient allant au micro-ondes, ajouter la cannelle à volonté et quelques gouttes d'arôme de vanille. Couvrir d'un film alimentaire. Mettre au micro-ondes. 1 minute à puissance maximale. Sortir, enlever le film avec précaution et mélanger. Recouvrir à nouveau d'un film alimentaire et remettre au micro-ondes pendant une minute.

Retirer le film, bien mélanger. Ajouter le yaourt, mélanger. Ajouter les amandes et les graines. On peut ajouter ce que l'on veut : raisins secs, dattes hachées, graines de chia, graines de lin ou graines de citrouille. Tout ce qui nous plaît le plus. Et le tour est joué !