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Calamars 🦑 avec oignons et poivrons 🫑 poivron jaune et oignon 🧅 avec pommes de terre au four en julienne
3
(3)
10 min
0 kcal
davinia1993
Preparación de la receta
1
Mettre l'oignon et les poivrons coupés en julienne dans la poêle à frire avec une pincée de gros sel et de poivre noir.
2
Ajouter le vin blanc et le laisser s'évaporer.
3
Ajouter les calmars coupés en rondelles et une louche de sauce tomate.
4
Cuire à feu vif pendant quelques minutes.
5
Servir avec des pommes de terre rôties coupées en julienne.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre l'oignon et les poivrons coupés en julienne dans la poêle à frire avec une pincée de gros sel et de poivre noir.
2
Ajouter le vin blanc et le laisser s'évaporer.
3
Ajouter les calmars coupés en rondelles et une louche de sauce tomate.
4
Cuire à feu vif pendant quelques minutes.
5
Servir avec des pommes de terre rôties coupées en julienne.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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