
4
Pois aux aubergines, oignons et sauce au yaourt 🧅 🍆 Pois aux aubergines, oignons et sauce au yaourt
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
J'ai utilisé des petits pois naturels, la première étape consiste donc à les séparer des cosses. Une fois les pois séparés, vous pouvez commencer la recette.


2
Couper l'aubergine 🍆 en fines tranches... ou comme vous le souhaitez.

3
Faire cuire les petits pois et l'aubergine 🍆 dans une casserole pendant environ cinq minutes après ébullition.
4
Couper l'oignon en petits morceaux et le faire revenir dans la poêle.

5
Couper le fromage frais en deux et le mélanger au reste des ingrédients.

6
Ajoutez la sauce au yaourt sur le dessus et dégustez !

ingrédients
Steps
calories
1
J'ai utilisé des petits pois naturels, la première étape consiste donc à les séparer des cosses. Une fois les pois séparés, vous pouvez commencer la recette.


2
Couper l'aubergine 🍆 en fines tranches... ou comme vous le souhaitez.

3
Faire cuire les petits pois et l'aubergine 🍆 dans une casserole pendant environ cinq minutes après ébullition.
4
Couper l'oignon en petits morceaux et le faire revenir dans la poêle.

5
Couper le fromage frais en deux et le mélanger au reste des ingrédients.

6
Ajoutez la sauce au yaourt sur le dessus et dégustez !

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