2
Sauce aux pommes
5
(4)
10 min
0 kcal
realfooderp1pomh5
Preparación de la receta
1
Laver tous les légumes et les fruits à utiliser.
2
Couper la tomate, le poivron et la ciboule en dés et les placer dans un bol.
3
Éplucher et râper la carotte, éplucher et couper la pomme en dés, égoutter l'eau du maïs et ajouter les trois ingrédients au plat.
4
Verser l'huile d'olive, ajouter le vinaigre et saler. Conserver au réfrigérateur ou déguster directement. A déguster !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomme jaune
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignons de printemps
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Maïs doux
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomme jaune
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignons de printemps
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Maïs doux
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver tous les légumes et les fruits à utiliser.
2
Couper la tomate, le poivron et la ciboule en dés et les placer dans un bol.
3
Éplucher et râper la carotte, éplucher et couper la pomme en dés, égoutter l'eau du maïs et ajouter les trois ingrédients au plat.
4
Verser l'huile d'olive, ajouter le vinaigre et saler. Conserver au réfrigérateur ou déguster directement. A déguster !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...