

10
Sauté d'aubergines, de longe et d'œufs
5
(12)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'aubergine en petits cubes.
2
Chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive et ajouter les aubergines. Assaisonner avec du sel et du poivre
3
Couper la longe en lanières, la saler et l'ajouter à la poêle lorsque l'aubergine est dorée.
4
Dans une poêle chaude, faire bouillir un œuf et le couvrir, en baissant le feu au minimum pour que le blanc d'œuf prenne et que le jaune reste liquide.
5
Servez d'abord le sauté dans une assiette, puis déposez l'œuf sur le dessus. Pour déguster
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'aubergine en petits cubes.
2
Chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive et ajouter les aubergines. Assaisonner avec du sel et du poivre
3
Couper la longe en lanières, la saler et l'ajouter à la poêle lorsque l'aubergine est dorée.
4
Dans une poêle chaude, faire bouillir un œuf et le couvrir, en baissant le feu au minimum pour que le blanc d'œuf prenne et que le jaune reste liquide.
5
Servez d'abord le sauté dans une assiette, puis déposez l'œuf sur le dessus. Pour déguster
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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