21
Glace au chocolat 3 ingrédients (200kcal)
3
(22)
0 kcal
a0000000
Preparación de la receta
1
Couper la banane en tranches et la congeler. Si vous êtes pressé, vous obtiendrez une crème anglaise.
2
Dans un mixeur ou un robot, mettez la banane congelée (sortie 5 minutes avant), le yaourt (il peut s'agir d'un yaourt grec ou, dans le cas de l'avocat, d'un trait de lait). J'utilise du yaourt à la noix de coco parce qu'il est gras et qu'il donne une texture très proche de la crème glacée. De plus, j'aime beaucoup l'association de la noix de coco et de la banane.
3
Fouetter un peu à la fois - et c'est tout !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yaourt aux légumes
50 gramos
Poudre de cacao
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yaourt aux légumes
50 gramos
Poudre de cacao
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper la banane en tranches et la congeler. Si vous êtes pressé, vous obtiendrez une crème anglaise.
2
Dans un mixeur ou un robot, mettez la banane congelée (sortie 5 minutes avant), le yaourt (il peut s'agir d'un yaourt grec ou, dans le cas de l'avocat, d'un trait de lait). J'utilise du yaourt à la noix de coco parce qu'il est gras et qu'il donne une texture très proche de la crème glacée. De plus, j'aime beaucoup l'association de la noix de coco et de la banane.
3
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