8
Pâtes au brocoli et au serrano
5
(10)
15 min
0 kcal
saratomas
Preparación de la receta
1
Commencez par faire bouillir le brocoli comme indiqué sur l'emballage (dans ce cas, je l'ai laissé bouillir pendant environ 4 minutes).
2
Pendant que le brocoli bout, émincer les gousses d'ail et couper le jambon Serrano en petits morceaux.
3
Porter les pâtes à ébullition et, dans un wok (ou une poêle à frire), ajouter un filet d'huile et l'ail. Lorsqu'ils sont un peu dorés, ajouter le serrano et le brocoli, et laisser sur feu moyen.
4
Laisser reposer dans la poêle ou le wok pendant l'ébullition des pâtes (environ 10 minutes), en remuant de temps en temps jusqu'à ce que tout soit un peu grillé.
5
Une fois cette étape franchie, nous aurons un excellent plat !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
400 gramos
Spaghetti complets
360 gramos
Jambon serrano
60 gramos
Fromage parmesan
50 gramos
Ail
20 gramos (aprox. 4 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
400 gramos
Spaghetti complets
360 gramos
Jambon serrano
60 gramos
Fromage parmesan
50 gramos
Ail
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Commencez par faire bouillir le brocoli comme indiqué sur l'emballage (dans ce cas, je l'ai laissé bouillir pendant environ 4 minutes).
2
Pendant que le brocoli bout, émincer les gousses d'ail et couper le jambon Serrano en petits morceaux.
3
Porter les pâtes à ébullition et, dans un wok (ou une poêle à frire), ajouter un filet d'huile et l'ail. Lorsqu'ils sont un peu dorés, ajouter le serrano et le brocoli, et laisser sur feu moyen.
4
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5
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