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167
Nachos au cheddar 🧀
5
(170)
15 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Couper les tortillas complètes en triangles. Cuire au four pendant 7 minutes à 180 degrés.
2
Pour la sauce, ajouter un peu d'huile d'olive et la farine dans une casserole. Bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
3
Ajouter ensuite le lait et le fromage frais. Remuer
4
Enfin, ajouter le cheddar et le paprika. Bien mélanger.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache demi-écrémé
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Fromage cheddar
150 gramos
Tortillas complètes
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Fromage à la crème
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de blé complète
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache demi-écrémé
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Fromage cheddar
150 gramos
Tortillas complètes
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Fromage à la crème
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de blé complète
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les tortillas complètes en triangles. Cuire au four pendant 7 minutes à 180 degrés.
2
Pour la sauce, ajouter un peu d'huile d'olive et la farine dans une casserole. Bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
3
Ajouter ensuite le lait et le fromage frais. Remuer
4
Enfin, ajouter le cheddar et le paprika. Bien mélanger.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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Información nutricional
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