8
✨TALLARINES AVEC SAUCE À L'AVOCAT 🥑 ✨
5
(10)
21 min
0 kcal
maariazafra
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en petits carrés et la faire revenir dans une poêle avec 2 gousses d'ail.
2
Écraser les avocats avec le lait et une gousse d'ail.
3
Ajouter le mélange dans la poêle avec la courgette, l'origan, le sel et le poivre.
4
Lorsque les tagliatelles sont cuites, les servir dans une assiette, en ajoutant la sauce et les morceaux de tomates fraîchement coupés autour.
5
Garnir de fromage, d'un peu plus d'origan et de noix.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en petits carrés et la faire revenir dans une poêle avec 2 gousses d'ail.
2
Écraser les avocats avec le lait et une gousse d'ail.
3
Ajouter le mélange dans la poêle avec la courgette, l'origan, le sel et le poivre.
4
Lorsque les tagliatelles sont cuites, les servir dans une assiette, en ajoutant la sauce et les morceaux de tomates fraîchement coupés autour.
5
Garnir de fromage, d'un peu plus d'origan et de noix.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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