16
Beignets de légumes (carottes et cosses) et saumon à la sauce au potiron.
5
(19)
45 min
0 kcal
Eguzki79
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes et les hacher dans la poêle à frire. les hacher lorsqu'ils sont cuits. D'autre part, écrasez le saumon avec les œufs. Mélanger les deux mélanges, saler et remplir les moules à beignets.
2
Four à 180° pendant environ 20', chauffer de haut en bas.
3
Sauce au potiron : rôtir le potiron et, une fois rôti, l'écraser avec du fromage frais. Quantités selon les goûts.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les légumes et les hacher dans la poêle à frire. les hacher lorsqu'ils sont cuits. D'autre part, écrasez le saumon avec les œufs. Mélanger les deux mélanges, saler et remplir les moules à beignets.
2
Four à 180° pendant environ 20', chauffer de haut en bas.
3
Sauce au potiron : rôtir le potiron et, une fois rôti, l'écraser avec du fromage frais. Quantités selon les goûts.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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